日本の孤独・孤立と向き合うために

SUSOCIAのまなざし

― 人と人のつながりを再構築する ―

1. 日本で深刻化する「孤独・孤立」

内閣府の調査(2023年)によると、「孤独を感じている」人は日本全体で約4割にのぼります。特に若者、子育て世代、高齢者の三層でその割合が高く、背景には以下のような要因があります。

非正規雇用や収入不安による生活の不安定化 地域コミュニティや近所づきあいの減少 オンライン中心の生活によるリアルな接触機会の減少 家族構造の変化(単身世帯の増加)

孤独はメンタル面だけでなく、健康状態や寿命にも影響するとされ、WHOも「健康課題」として警鐘を鳴らしています。

2. 孤独は「本人の問題」ではない

孤独や孤立は、個人の性格や努力だけで解消できるものではありません。

むしろ社会の構造や環境によって生まれる現象です。

住んでいる地域に交流拠点がない 働き方が過密で、人と会う余裕がない 子育てや介護を一人で抱え込みやすい制度や文化

こうした環境要因を変えなければ、孤独・孤立の連鎖は続きます。

3. 解決のカギは「多層的なつながり」

孤独対策の先進事例を見ると、共通しているのは**「つながりの選択肢が多いこと」**です。

同世代だけでなく、世代や職業、地域を超えた多様な接点があるほど、孤立しにくくなります。

例:

地域の公共施設や空きスペースを活用した交流イベント オンラインとオフラインを組み合わせたコミュニティ運営 企業による社員・地域住民向けの共創型プロジェクト

4. AI時代のつながりデザイン

AIは孤独・孤立対策にも活用できます。

たとえば、イベントや活動情報を個人の関心に合わせてレコメンドしたり、オンライン上で安全な対話環境を提供したりすることが可能です。

さらに、参加者の体験やフィードバックを自動的に分析・共有することで、

「どんな場が人を元気にしたのか」を見える化し、より効果的な場づくりにつなげられます。

5. これから必要なのは「場と仕組みの両輪」

孤独・孤立を解消するためには、一度きりのイベントや支援で終わらせず、継続的な場と仕組みを作ることが大切です。

参加しやすいきっかけを増やす(低コスト・低ハードル) 役割や目的を持って関わり続けられる仕組みをつくる AIなどの技術で接点を継続的にフォローアップ

こうしたアプローチによって、孤独・孤立は「一人では解消できない課題」から「みんなで向き合うテーマ」へと変わっていきます。

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